Angebote Kletterkurse

Yoga Flow

Yoga Flow

Fließende Bewegungsabläufe im Atemfluss sind für’s Klettern essentiell. Bei dieser Yogaeinheit setzen wir die Grundlage für die Körperwahrnehmung in Bewegung. Dabei werden Atmung und Bewegung aufeinander abgestimmt. Dabei im Fokus zu bleiben ist eine Fähigkeit, die dir in Kletterrouten zu Gute kommen wird. Natürlich wird auch die Flexibilität des Körpers erhöht!

Geeignet für alle Levels

Wann? Vor und nach dem Klettern

Themen: Bewegungsabläufe, mit der Atmung im Fluss der Bewegung bleiben, Fokus in Bewegung – auch Blickrichtungen, Beweglichkeit, Ausrichtung

Es ist möglich für diese Stunde zum schnuppern zu kommen, wenn noch genügend Platz ist, könnt ihr die eine Einheit direkt bei Vera unsrer Yogalahrerin zahlen.

Hier wird ein 10er Block angeboten, mit dem du zu allem im Ki angebotenen Yoga Angeboten gehen kannst.
Das Angebot ist exkl. Eintritt, sprich du musst einen Tageseintritt lösen oder eine Jahreskarte besitzen.

Nachdem du den Block gekauft hast wirst du von uns für unsere Yoga Plattform
yoga.kletterzentrum-innsbruck.at
freigeschalten, dort kannst du alle Termine einsehen und einen Platz für dich reservieren.

Yoga Flow immer Dienstags von 18-19:30 alle Termine findest du hier:

yoga.kletterzentrum-innsbruck.at/kalender.html

COVID-19 Bemerkung:

Wir bitten alle Teilnehmer beim Auftauchen von Erkrankungssymptomen zu Hause zu bleiben. Ebenso bitten wir euch, falls ihr in den letzten 14 Tagen Kontakt zu einer infizierten Person hattet, daheim zu bleiben.

Jedem Teilnehmer ist bewusst, dass eine Ansteckung mit dem COVID-19-Virus durchaus möglich ist und dieses Risiko selbst abzuwiegen hat bzw. akzeptiert dieses ausdrücklich mit der Teilnahme am Kurs.