Techniktraining

Techniktraining

Du kletterst nun schon seit einigen Monaten oder Jahren in denselben Schwierigkeitsgraden und glaubst, dein persönliches Plateau erreicht zu haben? Du merkst, dass sich manche Routen oder Boulder noch immer wackelig oder unrund anfühlen?

 

Dann bist du bei unserem Techniktraining genau richtig! Hier vermitteln dir unsere Trainer: innen entscheidende Tipps und Tricks hinsichtlich Klettertechnik und Bewegungsökonomie. Dabei gehen Sie individuell auf deine Stärken und Schwächen ein, geben dir konstruktives Feedback und erlernen gemeinsam mit dir und der Gruppe neue Techniken im Boulderraum. Ein beliebtes Tool hierfür ist die Videoanalyse, mithilfe derer du dein eigenes Klettern beobachten kannst und zusammen mit den Trainer: innen Knotenpunkte erarbeiten wirst, die dich in deinem Klettern voranbringen. Dabei steht nicht nur die Klettertechnik im Vordergrund, sondern auch taktische und seiltechnische Aspekte können in unseren Kleingruppen besprochen und analysiert werden.

 

Dieses Techniktraining richtet sich an all jene, die schon die Grundkurse bei uns Durchlaufen haben und mit den Grundtechniken vertraut sind. Aber keine Sorge, auch diese werden bei Bedarf wiederholt. Unsere Trainer: innen passen die Kursinhalte an das jeweilige Niveau der Teilnehmer: innen an, sodass jede und jeder die Möglichkeit erhält, sich weiterzuentwickeln.  

 

Einheiten: 6

Mitzubringen: Dein persönliches Kletterequipment.

 

Wenn 3 Tage vor Beginn des Kurses die mindest Teilnehmeranzahl von 3 nicht erreicht ist, wird der Kurs abgesagt. Du kannst dann in einem anderen Kurs wechseln oder dein Geld zurückerstattet bekommen.

Montag 19:30 - 21:15

Startdatum 30.09.2024
Lehrer:inDominique Heinrich
freie Plätze: 8

Donnerstag 19:30 - 21:15

Startdatum 03.10.2024
Lehrer:inMartin Gerstenbräun-Krug
freie Plätze: 8

Montag 19:30 - 21:15

Startdatum 11.11.2024
Lehrer:inDominique Heinrich
freie Plätze: 8

Donnerstag 19:30 - 21:15

Startdatum 14.11.2024
Lehrer:inMartin Gerstenbräun-Krug
freie Plätze: 8

Donnerstag 19:30 - 21:15

Startdatum 09.01.2025
Lehrer:inMartin Gerstenbräun-Krug
freie Plätze: 8

Montag 19:30 - 21:15

Startdatum 13.01.2025
Lehrer:inDominique Heinrich
freie Plätze: 8

Infos

Einheiten6

Preise

inkl. Eintritt
kein OeAV189,0 Euro
OeAV179,0 Euro
OeAV IBK175,0 Euro