Sicher-Update / Sturztraining
Sicher-Update / Sturztraining
Wissen auffrischen, Sicherheit zurückgewinnen
Du hast schon einmal Klettern gelernt, aber fühlst dich nicht mehr ganz sicher beim Sichern im Vorstieg? Du bist dir unsicher, wie genau das mit dem Einhängen war – oder wie das moderne Handling mit dem GriGri funktioniert? Und an Stürzen möchtest du lieber gar nicht denken, weil du deinem Sicherungspartner auch nicht mehr ganz vertraust?
Dann ist das Sicher-Update genau das Richtige für dich. In einer kompakten Einheit wiederholen wir gemeinsam die Grundlagen des Sicherns im Vorstieg und arbeiten an einem sicheren und aktuellen Sicherungsstil – praxisnah, modern und auf dem neuesten Stand. Außerdem tasten wir uns gemeinsam ans Stürzen heran – in einem kontrollierten und geschützten Rahmen.
Wichtig: Das Sicher-Update ist kein Ersatz für einen Grundkurs – grundlegende Sicherungskenntnisse werden vorausgesetzt.
Zielgruppe:
Kletter:innen ab ca. 15 Jahren mit bereits absolviertem Grundkurs oder entsprechender Erfahrung, die ihre Sicherungskenntnisse auffrischen möchten – auch ideal nach längerer Pause.
Inhalte:
- Wiederholung der Sicherungstechnik im Vorstieg
- Sicheres Handling moderner Sicherungsgeräte (z. B. GriGri)
- Sturztraining & Partnerschaftsverhalten
- Tipps zur Kommunikation & gegenseitigem Vertrauen
- Individuelle Fragen & Unsicherheiten klären
Ziel:
Wieder mit einem sicheren Gefühl beim sicher bekommen
Einheit:
1 Termin à 2,5 Stunden
Mitbringen:
Sportliche Kleidung, eigenes Klettermaterial (falls vorhanden), Motivation – Leihmaterial & Eintritt ist im Preis inkludiert.
