Klettern und Yoga / Grundkurs & Yoga (GKY)

Kategorie: Kletterkurse

6 Einheiten

Beschreibung:

Freies Atmen und Klettern erlernen beim Kletter-Yoga-Grundkurs  für Erwachsene:

Klettern & Yoga passen bestens zusammen: Bei beiden befindest du dich vollkommen im Augenblick – keine Gedanken an vorher oder nachher, sondern der Moment, das "Jetzt" zählt. Es geht um die Verbindung von Bewegung und Bewusstsein. Ausgleich von Anfang an erlernen: Der Kurs beinhaltet die gleichen Inhalte wie deer Grundkurs, zudem kommen noch hilfreiche Techniken aus dem Yoga fürs Klettern und einen ruhigen und gleichmäßigen Kletterstil hinzu. Nach diesem Kurs solltest du in der Lage sein, eigenhändig in der ganzen Halle (auch Vorsteig) zu klettern. Mit Yoga unterstützen wir zusätzlich den Körper optimal, entweder vor oder nach dem Klettern.

Um dem Mehr an Inhalt gerecht zu werden, sind die Einheiten dieses Kurses eine halbe Stunde länger.

Im Preis enthalten: die komplette Kletter- und Yogaausrüstung und professionelle Betreuung durch unser Lehrteam

Mindestteilnehmerzahl: 6

Einheiten:6

Mitbringen: sportliche, bequeme Kleidung, Spaß

Preise

kein OEAV OEAV AV IBK
inkl. Eintritt 200,0 € 190,0 € 185,0 €