Beyonbd the Basics: Klettern im Kopf (BBK)

Kategorie: EXTRAs
1 Einheiten

Ziel dieses Mentaltrainings Workshops ist es, durch mentale Tricks und Facts mit mehr Leichtigkeit und Spaß ans Klettern heranzugehen und dich dadurch dies einen Schritt weiter zu bringen, eine „tu es!“ Mentalität zu erschaffen.

Viele Kletterer stehen an einem bestimmten Punkt in ihrer Laufbahn „einfach an“. Ein Schwierigkeitsgrad, der nicht überwunden wird, eine Stelle, die nicht geschafft wird, Sturzangst, die keine Topleistungen zulässt. Erfahre wie Du mit diesem Plateau umgehen lernst und wie du es nutzen kannst.

Da das Gehirn unsere Steuerzentrale ist, ist es schlau dort hin zu reisen und nach Lösungen zu streben.

Durch Mentaltraining und eine Aufarbeitung der geistigen Einstellung im Kursraum wird ein Grundverständnis für die automatisierten Abläufe im Gehirn geschaffen. Auch diverse Techniken dies neu zu konditionieren werden angegangen und dargestellt.

Andre Paar, Mentaltraininer und Kletterer

 

 

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PREISE
inkl. Eintritt
kein OEAV 16,5 Euro
OEAV 15,5 Euro
AV IBK 15,0 Euro